Er zijn dagen dat alles piept en kraakt. Mijn hoofd loopt over, mijn agenda ook. Mijn to-dolijst maakt geen onderscheid tussen belangrijk en urgent, en ergens onderweg raak ik het contact met mezelf kwijt. En dan weet ik: ik moet naar buiten.
De polder en het kleine bosje grenzend aan mijn wijk kent me inmiddels. Ik wandel er alsof ik een oude vriend begroet. De stilte geeft ruimte en laat me landen.
In de natuur gebeurt iets wat binnen vaak niet lukt: ik vertraag. Niet omdat ik moet, maar omdat het vanzelf gaat. Mijn gedachten worden trager. Mijn ademhaling rustiger. Mijn perspectief wijder.
Waarom natuur zo goed werkt bij zelfontwikkeling
We denken vaak dat we onze antwoorden moeten bedenken. Dat we rationeel moeten analyseren, doelen stellen, plannen maken. Maar mijn beste inzichten komen nooit aan tafel met een flipover. Ze komen al wandelend. Als mijn voeten in beweging zijn, komt er iets in mij op gang wat stil stond.
De natuur nodigt uit tot zijn in plaats van doen. En in dat zijnโฆ ontstaat inzicht. Waar wringt het? Wat wil meer ruimte? Wat mag ik loslaten? Wat vraagt mijn werk? Maar vooral: wat vraagt mรญjn leven?
Zelfontwikkeling begint bij afstemmen. Op jezelf. Op je waarden. Op wat jij nodig hebt om op jouw manier te werken รฉn te leven. Dat doe je niet door harder te rennen, maar door je ritme terug te vinden.
Daarom deze workshop
Petra en ik organiseren op 13 juni en 19 september 2025 weer een nieuwe editie van de dagworkshopย Leef & werk met ENERGIE. We wandelen, reflecteren, schrijven, delen. We nemen je mee langs 7 pijlers die helpen om weer thuis te komen bij jezelf, met meer richting, rust en regie. In het bos. Met de natuur als onze co-trainer.
Zin om mee te doen of meer te weten? Stuur me een berichtje of kijk op hier om je aan te melden.